41岁张雪峰的去世，告诉我们普通人三个道理 1、人并不是老了才会死，而是随时都有去世的风险！ 2、一定不能过渡运动，特别是步入中年之后，张雪峰老师，每天打卡7公里，这对于一个长期熬夜的主播来说，是很致命的打击！ 3、张雪峰去世原因是心源性猝死，而导致这个病的主要诱因就是过度劳累和熬夜。这也提醒我们，无论从事什么职业，还是要养成早睡早起的好习惯！
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预言家
是不是真的啊
我超甜的 回复 03-25 02:18
是的
用户10xxx88
一开始以为谁造谣，后来发现是真的，雪峰老师一路走好
赚钱养佳
他是因为过度熬夜，运动哪有多过度
用户12xxx94
好人，可惜了！跑步这样运动，运动手表是标配，然后对运动手表的心率异常提醒和运动后多长时间恢复是常识。昨天7公里今天还跑，对长期压力的人明显不合适。
用户10xxx88
打了苗苗后，心梗脑梗太多了，大家悠着点吧。
用户43xxx31
活成了榜样，不想早死就消停点吧！恰同学少年。