平时不怎么运动的，不要突然心血来潮去运动。突然运动反而伤害身体。还有减肥:少吃少

志发说娱乐 2026-03-24 23:06:23

平时不怎么运动的，不要突然心血来潮去运动。突然运动反而伤害身体。还有减肥:少吃少运动，多吃多运动是一样的。吃得少运动的多你身体机能会跟不上，所以不要盲目学明星减肥法

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