晨风暖 5 2026-03-27 21:47 我2024年7月底开始跑步,连续跑了5个月,体重从166变115,血压一直稳定在107/70,脉搏52,现在过去了一年半,现在体重118,重了几斤。当年,4月份,有个同事38岁,身高170,体重230,心梗进了icu一个月,最终没有挺过来。
Tangameko 1 2026-03-27 11:26 太真实了,我是体检爆表加老同学猝死,再加上最近张雪峰的意外,感觉自己也在猝死边缘啊。老张和我同龄人啊,同一年高考,太可惜了 冥月松间照清泉尸上流 回复 03-27 12:18 老张就是经常跑步,养生不要剧烈运动,身体受不了。打打太极拳,练练五禽戏就行了
用户70xxx43
爆表了
晨风暖
我2024年7月底开始跑步,连续跑了5个月,体重从166变115,血压一直稳定在107/70,脉搏52,现在过去了一年半,现在体重118,重了几斤。当年,4月份,有个同事38岁,身高170,体重230,心梗进了icu一个月,最终没有挺过来。
九漏鱼
我看着鼓起来的肚子,和自己越来越差的体质,我也想跑了[裂开]
用户10xxx18 回复 03-27 12:47
力量+有氧才是唯一出路
用户85xxx59
男,35。迪卡农速干衣+赤兔8+佳明255……每周定时计划跑[哭哭]
Tangameko
太真实了,我是体检爆表加老同学猝死,再加上最近张雪峰的意外,感觉自己也在猝死边缘啊。老张和我同龄人啊,同一年高考,太可惜了
冥月松间照清泉尸上流 回复 03-27 12:18
老张就是经常跑步,养生不要剧烈运动,身体受不了。打打太极拳,练练五禽戏就行了
达人知命
我擦嘞…看人真准…