空姐→模特，一直保持的习惯分享
展亦要努力
2026-03-20 18:00:19
大家都知道，不管是空乘还是模特，对颜值和身材管理都特别严格
✨ 以前做空姐时就在保养上花了很多心思，
现在换行业当模特，这份保养习惯也一直没落下，一点不孬
🌟颜值管理
上镜最看重气色和面部紧致度，所以好底子真的太重要了！不忙的时候除了使劲补觉，定期美美是spa
一些吃苦的比如黄v也是会偶尔用的，不过会特意挑“不苦”的🪡，在提气色的同时还能刺激胶原让脸紧紧的
恢复起来也2-3天功夫
日常要多注意防晒，阴天也要防晒哦
🌟身材管理
模特拍硬照、走秀都很看重仪态和线条，肩背挺拔、臀腿有线条，上镜才更出片
之前就在上海机场旁边办了张健身卡，现在拍摄完还没到家就先去爬坡，体脂率控制住基本不太会走样
俯身W飞鸟多练练肩背，背挺仪态就会好起来
倒蹬机蹬拉练臀腿，锻炼线条和持久度，长站拍摄也不太容易累
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