黄子韬都快180斤了,肩宽直接干到52厘米。自从进了黄晓明、王鹤棣那个健身群,这哥们就跟打了鸡血一样。坚持一周五练,胸、背、腿、肩、手轮着来,练得明明白白。成果也猛得吓人。卧推重量从80公斤硬生生拉到110公斤,体脂率死死压在12%到13.4%之间,六块腹肌、清晰的下颌线全都出来了。他身高183,以前偏瘦,现在肌肉一上来,整个人宽大厚实得不行。头显得特别小,那个倒三角身材……在综艺里往那一站,视觉冲击力太强了。感觉跟周围的人都不是一个画风,在人群里一眼就能把他“拎”出来,太扎眼了。这身板,确实是实打实砸铁换来的,没半点虚的。

用户10xxx18
体脂22%左右,吹什么玩意?另外还各部位轮着来,这是纯新手的练法,小编不懂就别丢人了
小朱老板
这么肥,你跟我说体脂12-13?????
十年河东
这是吃胖的吧[大笑]
希尔希斯
人不怎么帅,但品性端正。
斜杠青年
@千问,图片里的黄毛是谁
千问 回复 03-21 10:54
图片里的黄毛是黄子韬。他标志性的黄发造型广为人知,近期他因健身成果显著而备受关注,身材变化很大。
一个不愿意透露姓名的李雷
是那个“别逼我回韩国”吗?他怎么不回韩国呢?赖在中国干什么?
西门左首
接手N多财产,自己做老板,又结婚了,当然心宽体胖。
用户10xxx24
舔的没边了
rich3
这身材不演西游记黑熊精可惜了
用户10xxx00
这是席鑫吧