张凌赫说他第二天有工作,前一天会睡不着觉! 张凌赫:“我前一天我反而会睡不着,我明明可以睡八个小时,但是我就是觉得,可能自己休息不好,当我睡着之后,中途我还会醒,看看还有几个小时” 何炅说他这是对于睡眠这件事情焦躁,可能想到第二天有工作,心里有记挂的事情,就会容易睡不着




张凌赫说他第二天有工作,前一天会睡不着觉! 张凌赫:“我前一天我反而会睡不着,我明明可以睡八个小时,但是我就是觉得,可能自己休息不好,当我睡着之后,中途我还会醒,看看还有几个小时” 何炅说他这是对于睡眠这件事情焦躁,可能想到第二天有工作,心里有记挂的事情,就会容易睡不着




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