终于弄明白了南方黑芝麻这次为什么彻底凉了。不是一包芝麻糊的事，而是如果连这种
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春日养脾胃馒头|南瓜山药小米馒🥬🎃
若芹美食记
2026-03-12 18:51:36
嗨大家~
今天分享一款巨养脾胃的馒头卷🍥
外层是用新鲜的菠菜汁揉面
里层是不加一滴水的南瓜小米面团
无糖无油无鸡蛋，小月龄宝宝也能放心吃哦！
喜欢吃甜的小伙伴可自行加糖，但其实有没有糖都很松软好吃，自带南瓜淡淡的甜味~
春天正是生长发育的好季节，快快码住安排吧[派对R]
⚠️因为是给小朋友吃的所以菠菜汁没有额外加小苏打，蒸熟后会褪色，属于正常情况，想要好看点可以在菠菜汁里加点小苏打固色。
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