女明星Ella陈嘉桦演唱会现场秀“真空腹” 画面真的有点毁三观，不忍直视🙈 一个人的腹，居然可以做到像“闪电”一样 而这，不是瘦，也不是病，而是一种超高难度的瑜伽动作——真空腹。 这种瑜伽动作，就连医生都提醒一些爱美人士，切莫轻易模仿，这是需要通过不断反复的练习才能做到，普通人盲目模仿易腹压过高，引发头晕恶心，严重可能诱发疝气。 不得不说，三百六十行，行行都有难处，就连大家羡慕的明星，为了在粉丝面前呈现出最美的体型，时刻保持完美的身材和精神面貌，平时就得反复健身keep fit！ 不过爱美归爱美，选择健康安全的方式健美，保持完美身材和精神面貌，才是真正的美。 像那些为了减肥盲目饿肚子、为了瘦抽脂、为了瓜子脸削骨动刀...建议还是不要好！
