老中医说:“如果你想多活几年,不要吃什么补品,也不要玩命健身,没有用,就一招很简

广州大蕃薯 2026-03-11 09:05:43

老中医说:“如果你想多活几年,不要吃什么补品,也不要玩命健身,没有用,就一招很简单,离人远一点儿,不要让他们跟你讲话,不要让他们跟你建立联系,不要让他们打扰你,不要让他们烦你。你每天清清静静的生活,睡好觉,吃好饭,玩玩游戏,散散步,旅旅游,喝喝茶,你这个身心就会无比愉悦,你的身体自然越来越健康。” 活到现在才明白,人体99%的病、累、内耗、烦躁,全是别人带来的!不是让你孤僻,是真的没必要把太多人,请进你的生命里。少说话、少联系、少来往、少凑热闹,不介入别人的生活,也不让别人介入你,守住自己的小世界,比什么都重要。 不用去管谁升官发财,不用听谁的闲言碎语不用猜谁的心思,不用应付无效社交,更不用为了人情世故委屈自己。别人的是非、算计、挑拨、矛盾,只要你不参与,就跟你半毛钱关系没有。 一个人吃饭、一个人喝茶、一个人散步,睡到自然醒,刷刷剧、发发呆、看看风景,没有消息轰炸,没有无效聚会,没有人情来往,安安静静,清清白白,无忧无虑。给身体松弛感,给心灵自由感,不纠结、不内耗、不生气、不讨好,这才是生命最好的状态,也是最高级的养生。 人这辈子,把自己照顾好,比什么都强。离人群远一点,你就离健康近一点,离是非远一点,你就离幸福近一点。 往后余生,销声匿迹,独善其身,清净自在,长命百岁

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评论列表

用户10xxx24

用户10xxx24

48
2026-03-11 18:16

去深山隐居可以活几百年

微微YUANG 回复 03-14 15:30
大隐隐于市

用户62xxx24 回复 03-15 05:31
死得更快。

长江

长江

38
2026-03-11 21:05

大部分人独居会死的更快

wuks09

wuks09

29
2026-03-13 22:10

少交友少烦心这是正确的 。摆正心态,随遇而安便行。

忠勇

忠勇

23
2026-03-11 21:31

不食人间烟火最好

用户62xxx24 回复 03-15 05:32
吃空气,直接咔

无言独上西楼

无言独上西楼

14
2026-03-12 13:06

对于我来说,远离我妈会长命些。

微微YUANG 回复 03-14 15:31
我也是

东山 回复 04-12 11:46
安慰你一下,你绝不孤独,大把人是这种情况

老宋

老宋

9
2026-03-12 08:14

1世间虽乱点,能离人间火?慧能:佛法在世间,不离世间觉,离世觅菩提,恰如求兔角。2外因通过内因而起作用了,化解心魔才关键。看清物质世界外诱的本质,皆是因缘和合,皆有生灭,皆是虚幻。担得起,放得下。修一个不受外界影响的好心态,乐观向上又随缘而安。过好当下,允许一些事情发生。

用户10xxx60 回复 03-12 19:49
[100分][呲牙笑][呲牙笑]

天天下雨

天天下雨

7
2026-03-13 11:57

放P,中医不会讲这个

艳萍

艳萍

6
2026-03-14 10:29

人际关系也会让你身心愉悦,什么都不是绝对的

核心城经济地标  圈层品质

核心城经济地标 圈层品质

5
2026-03-15 09:26

中央定调房地产控增量!!美国才3亿多人,现在人家核心区房价创新高了,我们才哪到哪?拥有大城市核心区的房产,就是拥有了顶端身份、地位、圈层和品质,这是最多人向往的地方。很多人说房价不会再涨了,以前涨的时候也很多人说房价不可能跌呢。鱼搁浅的时候是最好抓的时候,当涨潮时还好抓吗?现在很多有需求的人也憋了很久了,房价真掉到你认为合理的时候,可能轮不到你买,只要是好东西都是要抢的,先占先得。房价下探后,好地段的房源开始出现紧张,越来越多人开始买得起房,一旦接近心里价位他们就会动手买入,当很多投资客的房被刚需买去后,这地方的可售房源就会稀缺,这时候可能不是价格多少,而是有没有货的问题,房价会开始转涨。物以稀为贵,核心城市的核心地段很稀缺,这优越的地理位置和资源配套是不可复制的存在,想买这地方的人非常多。有人说三十年房贷吓人,你租房不用每月租金吗?买和租居住品质能一样?你买下的享受了更高的居住品质,支付更高的价格合情合理,而且产权还是你的。全国有多少个一二线核心区?还说以后四代房更好,建在郊区你要?你还是担心下什么时候才能买到心仪房吧。核心城房租都能上万的,会便宜吗?说那么多主要是qian的问题吧?

清北送达邬老师

清北送达邬老师

3
2026-03-12 23:56

人没有人关心,死了都没人知道

不凡

不凡

3
2026-03-16 08:25

人一旦生去精神支柱,很快就废了

玫瑰云

玫瑰云

3
2026-03-15 17:56

这是事实,有人的地方就有江湖,哪怕和老母亲住一起都会生很多闷气,不停的在你耳边说这个做的不行,那个做的不好

游龙

游龙

3
2026-03-14 09:16

这样的人生活哪么长干吗?

中国雄起

中国雄起

3
2026-03-13 15:35

是啊那种自闭的人,熬夜睡到自然醒,不吃早餐,三餐不正常的人都很健康对吗?

东方巨龙

东方巨龙

2
2026-03-14 09:10

上回是王立群说的

三观还算正确

三观还算正确

2
2026-03-15 12:27

哪个老中医说的,天天胡编乱造,举报+拉黑

chaoyun1981

chaoyun1981

2
2026-03-15 22:23

突然想起来,这不就是丁克嘛…

萤火虫

萤火虫

2
2026-03-14 17:56

拒绝内耗

水蚂蚁

水蚂蚁

2
2026-03-16 12:24

那活着有什么用

独立瓶

独立瓶

2
2026-03-29 22:09

没有倾诉对象你身体更糟糕!

david

david

2
2026-04-10 06:43

出家

一芯

一芯

1
2026-03-15 13:47

吃空气和清水就能过日子吗

用户10xxx88

用户10xxx88

1
2026-03-14 07:19

误导正常人思维,可悲。

用户62xxx24 回复 03-15 05:33
什么也不懂,还发文瞎逼逗

Jeep

Jeep

1
2026-03-16 07:03

孤僻症没几个长命的

Jeep

Jeep

1
2026-03-16 06:52

孤避的人有几个长命的?

老牧童

老牧童

1
2026-03-14 10:30

那活着有什么资昧?

三月雨

三月雨

1
2026-03-14 23:16

种地刚回

种地刚回

1
2026-03-15 15:22

也就看看而已!

前行

前行

1
2026-03-17 21:04

百分之九十九點九九的人享不了清福。

风狂的雨

风狂的雨

1
2026-03-28 15:46

难得糊涂!

随心

随心

1
2026-04-11 09:44

说的轻巧,你住深山里?

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