基于“解郁八将”，结合不同郁证类型，淄博·广成中医 经典且实用的解郁小方，涵盖常见证型，组方思路清晰、适配场景明确：一、基础疏肝解郁方（适用于单纯肝气郁结）组方：柴胡6g + 香附6g + 白芍9g思路：柴胡为疏肝核心，香附增强理气解郁之力，白芍柔肝缓急，兼顾疏肝与护肝，缓解胸胁胀痛、情绪低落、月经不调等典型肝气郁结症状。用法：水煎服，每日1剂，分早晚温服。二、气郁化火方（适用于肝郁夹热）组方：柴胡6g + 栀子6g + 郁金9g思路：柴胡疏肝、栀子清泻郁热，郁金既行气解郁又凉血活血，针对肝气郁结日久化热引发的心烦易怒、口苦咽干、胸胁灼痛等症，兼顾理气与清热。用法：沸水冲泡代茶饮（剂量减半），或水煎服，每日1剂。三、湿食郁滞解郁方（适用于肝郁兼湿阻食积）组方：苍术6g + 神曲9g + 香附6g思路：苍术燥湿运脾、神曲消食和胃，先扫清湿食积滞导致的气机壅滞障碍，再用香附疏肝理气，适配脘腹胀满、肢体困重、嗳腐吞酸且伴情绪郁闷的证型。用法：水煎服，每日1剂，饭后温服。
