计划：人生还是要做计划、做规划，才能长久、持续地发展。但计划也要区分对待，不能一概而论。计划主要是用来做增量的，比如工作提升、坚持运动、保持健康，定期做胃肠镜体检、学习新技能、在某些方面寻求突破，这些都要明确规划、坚定执行，看自己能不能一步步达到目标。而像旅游、吃喝玩乐、和同学见面这类事情，就不用强行做计划，随遇而安、随遇而动。遇到节假日、时间和金钱都充裕的时候，临时决定去哪里玩、吃什么，反而更自在舒服。
计划：人生还是要做计划、做规划，才能长久、持续地发展。但计划也要区分对待，不能一
岑岑谈健康
2026-02-20 09:01:09
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