清明上河园逛了一天，暴走两万多步，突然发现出门走走、活动活动，整个人的身心状态都

积远共谈娱乐 2026-02-20 03:37:47

清明上河园逛了一天，暴走两万多步，突然发现出门走走、活动活动，整个人的身心状态都不一样了，像重新充满了电一样，浑身都是劲儿。

昨天回来也走了一万多步，今天在家待着反倒浑身不自在，一大早自己出门跑了两圈。希望从明天开始，能把运动坚持下去。

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