此刻已是半夜12点了，我的新的一天也才刚刚开始。 睡了十多个小时，起来写了两篇，

顺道 2026-02-20 00:31:22

此刻已是半夜12点了，我的新的一天也才刚刚开始。 睡了十多个小时，起来写了两篇，一天不能这么浪费了，先给手机充上电。 充电的间隙换好衣服，出去锻炼一下子，由于前天半夜跑步跑完有点头晕，一会儿不一口气跑6里地了。 改成边跑边走吧。 这样又不能出一身汗了，还是一口气跑完吧。 管它呢？前怕狼后怕虎还怎么活！ 我觉得锻炼还是出一身汗才好。有道人说修身养性，不让出汗才好，说出的汗都是流的血。 管它是毒还是血呢，适合自己的方式就是最好的。 锻炼一次我能舒服一周，这就是我的养生方式。

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