马上进入退休后的第二年，除了回学校上了一个学期的课，其他的日子也过得很充实。最大的感受就是，一个人只要活着，就不能让自己闲下来，总要做点什么有意义的事，活着才感到充实，才不会空虚无聊。那么退休后有哪些事可以让自己不感到空虚无聊呢？ 1.规律作息，按时锻炼。所谓一觉睡到自然醒，吃饭睡觉随心所欲，锻炼三天打鱼两天晒网都是不可取的。没有上班也要跟上班一样按时起床，按时吃饭、锻炼，不可贪睡。 2.上老年大学，学一点新的东西。比如书法、绘画，乐器或八段锦、太极拳之类。 3.追剧，看书，写点东西。追剧、看书让自己内心充实，总觉得有事情在等着你。在追剧看书的过程中，遇到相关的历史知识，好的诗词名句等，我都会去查一查相关的历史背景、人物，查一查诗词名句的出处，找到整首诗和整篇文章，诗文不长的话，还争取背下来。学习让人快乐！ 4.旅游。近游和远游相结合。出远门旅游提前规划，可以慢慢来。但远游不宜过多，以前上班 即使是自己所在的城市，也有很多地方没有去过，可以一天一景，一周出门一两次，非常有意思。 5.有条件的话，可以种点菜。既可以锻炼身体，也可以吃到自己种的放心菜。 6.勤做家务。把家里搞得干干净净整整齐齐，看着也会心情舒畅。做家务不是哪一个人的事，夫妻俩一起做更有意思。买菜、做饭、洗碗，洗衣服、晾衣服、收衣服、整理衣柜，拖地、收拾家具等等，认真做的话，每天都要花不少时间。 7.帮晚辈带孩子。这是退休生活中最辛苦的一件事，但是它既为晚辈解决了后顾之忧，孩子的天真无邪也会给我们带来无穷的乐趣。 8.根据自己的爱好，可以选择钓鱼、下棋、唱歌、广场舞等有意思的活动。 总之，退休是人生的另一种生活的开始，只有过得充实有意义，才不会空虚无聊和失落，也可以延年益寿。退休感悟 退休生活 退休体验
