中国人幸福感最强的时候，不同阶段有不同表现。过去研究认为人的幸福感呈“U型”曲线，青少年和老年时期幸福感较高，中年（40 - 50岁）降至低谷。但现在情况有变，年轻人幸福感显著下降，幸福曲线变成随年龄增长缓慢上升的斜线。 中国心理卫生协会调查显示，65至70岁是中国人主观幸福感最强的年龄段，超过75岁幸福感明显下降。这个阶段，人们经历过风雨，生活压力小，子女大多独立，有时间享受生活。而年轻人面临社交媒体压力、疫情隔离影响等，幸福感降低。所以说，幸福感最强的时候，或许就是生活压力小、内心最从容的阶段。
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