一位心理学家说:豁达不是成全别人，豁达是放过自己，不争就是智慧。 真正的豁达，绝不是为了显得大度而委屈自己，恰恰相反，它是一种高级的“自私”，是主动从情绪的泥潭里跳出来，还自己内心一片清净。不争，不是懦弱，而是看清了争吵的成本远大于收益后的聪明选择。 想想看，我们有多少次陷入痛苦，就是因为非要争个对错。 我阿姨是出了名的“较真”。在单位和同事争功劳，在小区和邻居争停车位，甚至为了一句无心的话能和家人冷战好几天。 她总觉得自己是在“捍卫原则”，结果人际关系一团糟，整天闷闷不乐。 后来有一次大病初愈，她好像想通了，开始尝试“不争”。同事推诿工作，她默默做完，但心里知道下不为例；邻居占了点小便宜，她一笑而过。她发现，不把精力耗在争辩上之后，自己时间变多了，心情也顺畅了，以前那些看她不顺眼的人，反而渐渐没了对手，关系还缓和了。她说，放过别人那些鸡毛蒜皮，原来是把自己从牛角尖里救了出来。 这不就是我们大多数人的困境吗？为了一时之气，争得面红耳赤，最后赢了道理，却输了心情、伤了关系、赔了时间。这就像抱着滚烫的杯子不放手，烫伤的是自己。老祖宗早就讲过“和气生财”，这个“财”不只是钱财，更是内心的平和与健康这笔大财富。 把“豁达”的理解从“对外宽容”转变到“对内温柔”。别人怎么做，是别人的课题；而自己的心情和健康，才是你最该牢牢守护的城池。 不争辩，不纠缠，不是认输，而是你把自己的时间和情绪，用在了更值得的地方。当你学会了“放过自己”，整个世界都会对你变得柔和。
