精力过度耗损致状态不佳，该如何调理？ 昨天有个网友跟我说道~大体的意思是自己陷入了伤精的怪圈不可自拔，总是习惯性的见色不起，即使勉强起来也会因为敏感度过高而提神倒戈。频繁的出现这样的问题让自己的自信心备受打击，干什么都提不起兴趣。 对于这样的隐疾问题我们首先需要健脾胃，脾胃为后天之本，气血生化之源，唯有脾胃旺盛才可以源源不断的产生精血。 其次，需要大补肝血为主，肝主筋，海绵体这条大筋也是肝来主导的。不论是肝血亏虚还是肝气郁结都会导致海绵体不振奋。 第三，需要大补肾之精气。肾气充足精关阈值就会大幅度降低，敏感度就会下降，进而时间延长。
