如果一个人，总是影响你的情绪，让你烦躁，让你不安，而你又无法改变对方时，离开是最

如果一个人，总是影响你的情绪，让你烦躁，让你不安，而你又无法改变对方时，离开是最好的选择 人生最无用的内耗，就是试图改变一个根本不想改的人，最后把自己逼得烦躁、失眠、焦虑，活成了自己最讨厌的样子。 如果一个人，总在消耗你、刺痛你、打乱你的节奏，而你拼尽全力也无法改变他——别挣扎，别留恋，离开，就是最好的选择。 杨绛先生说过：“最高级的聪明，是把自己活成一道光，远离所有的阴霾。” 真正的通透，从来不是忍气吞声，而是懂得为自己的情绪负责，及时切断负能量来源。 讲一个身边真实的职场故事：一位做设计的女生，长期对接一位情绪极不稳定的同事。对方遇事就甩锅、发脾气、无端指责，哪怕不是她的错，也要被牵连谩骂。 她试过沟通、退让、加倍小心，可对方依旧我行我素，她每天上班前都心慌，下班后背痛失眠，连创作灵感都彻底消失。 忍了一年后，她选择调岗远离。仅仅两个月，状态肉眼可见变好，工作效率回升，笑容也回来了。她坦言：我改变不了他的脾气，只能改变自己的圈子，不被烂人拖进深渊。 亦舒也曾警醒世人：“做人凡事要静，静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗与纠缠。” 很多时候，我们痛苦的根源，不是不够善良，而是太执着于改变别人。你叫不醒装睡的人，也暖不透自私的心，更无法抚平一个满身戾气的人。与其在消耗里互相折磨，不如体面转身，放过自己。 烂人烂事就像泥潭，你越挣扎，陷得越深；及时抽身，才能重见阳光。 远离消耗你的人，不是懦弱，而是自爱；放弃改变不了的关系，不是逃避，而是清醒。 余生很短，情绪很贵。别让不值得的人，偷走你的快乐、消耗你的健康、毁掉你的生活。 记住：不纠缠、不内耗、不勉强，无法改变，就果断离开，才是对自己最大的保护。