真别不信，身体这台发动机，过了某个坎儿，真就不是你踩油门它就往前冲了。 更多的时候，是感觉哪哪儿都在漏风。 手脚捂不热，腰眼那块儿老是空落落的，尤其一到下午就哈欠连天，感觉精气神都被人抽走了。 别人跟你讲一堆大道理，什么健身房年卡，什么进口保健品…… 算了吧，都是跟你的钱包和时间过不去。 我跟你说个老祖宗的土方子，简单到不像话。 就三样东西：熟地，山萸肉，再掰一小块桂皮。 往养生壶里一扔，加水，煮开。 就当是喝茶，每天灌自己两杯。 你别管它叫啥名，也别指望一口喝成超人。 你就喝。 喝下去，就感觉一股暖流从丹田那儿“滋”一下散开，整个后腰都热乎乎的，特踏实。 人到中年，不求什么“硬如钢坚如铁”，那都是说给年轻人听的鸡血。 咱就求个底盘扎实，别漏油、别熄火。 “打铁还需自身硬”这话没错。 但咱得先知道，怎么把这“铁”给烧热乎了。
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