天塌了不能运动了，想瘦回理想状态好难🤯

阿雨琪凤凤 2026-02-01 23:50:00

30天跑了步，配速6分半的样子跑了7公里， 20多天卷腹😂，太着急恢复到原来的样子，结果……天塌了， 42天做产后检查被医生批评了，接下来好好内调， But,没有运动量想瘦好难啊😩 有什么办法呢？

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阿雨琪凤凤

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