这身材正好，不胖不瘦，绝了。
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捏脊不要搞错方向，作用可大不一样！
罗大伦育儿
2025-12-24 00:08:38
对于捏脊的操作手法，家长们应该都有所了解，在孩子的背部，双手一紧一松交替挤捏，能够疏通、刺激经络，促进孩子的生长发育。
但就是在操作顺序上，很多家长都犯了糊涂。
往上捏？向下捏？哪个方向正确？有什么区别吗？
实际上，方向相反，作用可大不一样！
✅上捏脊属补法，多用于日常保健，能强筋壮骨，通补五脏，温通经络，以固后天之本。
✅下捏脊属泻法，运用较少，能清热泻🔥，收☀️气。
如果不确定孩子的体质，建议找医生判断，这样更稳妥。
捏脊的方向不要搞错，每天给孩子捏3~5遍，孩子会在您的呵护下茁壮成长哦！
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