低脂版燕麦能量棒✔️

凯安看美食 2025-12-21 01:26:27

无糖无油奶香烤燕麦✨真的太健康啦！！！简单易上手，太适合烘培小白了🥰 👩‍🍳即食燕麦200克，鸡蛋两个，纯牛奶一瓶（250ml），每日坚果一小袋，提子适量 💕1.中加入鸡蛋搅拌均匀 2.倒入即食燕麦，每日坚果，提子搅拌均匀 3.模具垫层油纸好脱模✔️烤箱190度预热，烤制25分钟左右 4.取出，放凉，切块 🐰切好后可保存2-3天左右，用保鲜盒密封保存 ✔️✔️✔️当下午茶，饿的时候吃一根也是不错的，饱腹感很强，不怕胖！！！