今天给分享一个超高颜值的减脂餐，又香又酥，非常解馋，还很有在星级酒店吃下午茶的感

姚早早妹 2025-08-29 19:22:00

今天给分享一个超高颜值的减脂餐，又香又酥，非常解馋，还很有在星级酒店吃下午茶的感觉哦！ 🥪做法分享🥪 1-芦笋切成等长的长条，鸡胸肉切薄片（在鸡胸肉冷冻状态下切薄片更容易哦） 2-用鸡胸肉卷住芦笋（如下图所示） 3-下锅煎熟 4-用勺子在吐司上按出一个凹陷，在凹陷上打入鸡蛋 5-把鸡蛋吐司送入烤箱，180°烤10-15分钟（因各人烤箱而异，看鸡蛋表面已经熟了就可以）切几片水果稍微摆一下盘，就可以拥有一份高颜值又美味的减脂餐啦

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