不知不觉15周啦，孕早期真的是生了一场胃病

合体的时光满15周迈入第16周，趁着白天状态好咔嚓了几张照片留念。 借这篇笔记记录下孕早期的真实反应。 孕反难受到凌晨三点，一边哗啦哗啦擦眼泪一边写下这篇笔记 这的确是我怀孕前没有了解的部分。 孕吐真的太太太难受了☹️ 孕15周了，依旧会在傍晚准时开始难受，孕6-13周基本从睁开眼就开始有反应，偶尔上午感觉好些，但好不过下午两点。 每天就像宿醉后车开在崎岖的山间小路上晃晃荡荡，车上充斥着油腻的味道，胃翻山倒海，食物反酸到喉咙，实在喘不过气，全身瘫软无力🫠 肠胃生了一场大病。 尽管如此，我自我判断难受程度只是50-60%，不算非常严重的那一档，但已经足以摧毁意志。整个人浑浑噩噩的，很呆滞。 难受导致暴躁、抓狂、很悲观、人很虚。害怕吃东西，对任何食物都很抗拒。 然后就是肚子疯狂胀气，上厕所困难，任何跟消化系统相关的身体不适都出现了。 我自己还是低血压，且孕期毛细血管会比较敏感，有一天晚上突然流鼻血，头晕目眩眼睛前冒星星，直接就短暂失去意识了，被扶到沙发止血喝咸柠檬水吃香蕉，二十几分钟才缓过来。 回忆起来还是好难受😣，可是也没有什么能直接有效解决的办法，这些症状就算在医生口中也只是“正常反应”。每天刷看孕妈们的分享，一起哼哼唧唧，真的很难想象妊娠剧吐啥都吃不进去的朋友们是什么感受。 我的一些缓解方法： 1）吃白面（像阳春面那种细面条），加一点醋一点榨菜（少量），半只水煮蛋沾一点醋一点酱油，慢慢一小口吃进去，这是我最难受的那一周里每天吃一次的食物。 2）维生素b6、Tums咀嚼片、补剂（需问医生） 3）小青柚、小青芒、酸萝卜条、青色脆口的猕猴桃、咸柚子气泡水、酸梅片、红枣姜茶、糖醋姜（姜是比较有用的）、茉莉花茶、苏打饼干（只在前面一两周对我起到点作用，后来吃苏打饼直接干呕） 4)刷牙必干呕，连环呕，伴随着嗓子眼凉凉的呕，劲难受☹️ 后来我都是低着头把头和上半身弯到90度，埋进洗脸盘里刷牙漱口，整个过程尽量不让漱口水接触到咽喉，这样会舒服很多。 5）最后还有一个心理上的缓解方法，每天最难受的时候，看别人的生产vlog，看到新生命诞生的那一刻，不自觉跟着流泪，激素会让人短暂忘掉痛苦（亲测很有效） 人生中很特别的一个阶段。成为妈妈的旅程实属不易，抱抱自己，也抱抱各位勇敢的准妈妈！