10分钟减脂晚餐🍤芥末煎大虾沙拉🥗超惊艳❗️
尼春说美食
2024-12-09 16:47:19
在家也吃能吃出西餐的感觉 被美食治愈的瞬间
🍤吃大虾不要再水煮了，试试芥末酱和蛋黄酱煎一下，真的很惊艳！配上自制灵魂油醋汁，减脂餐也可以很幸福！
🍋柠檬芥末油醋汁：
芥末籽：1勺
橄榄油：3勺
意大利黑醋：2勺
柠檬汁：半个
砂糖：1勺
🥗这盘低卡晚餐在家做10分钟搞定，不仅美味还营养丰富，大虾提供蛋白质，牛油果是优质脂肪的良好来源，搭配多种类蔬菜作为膳食纤维，大虾鲜甜Q弹，酱汁清爽，吃完太满足啦！
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Mqtga
好像煮的有点少
忽悠的BB机
这太满足了