爱达魔都邮轮运动日记📝

南边儿 2024-11-15 15:20:17

闲不下来的一天，从在船上睁眼的第一秒开始🏃 海上的阳光真的太太太好了，洗漱完直奔顶层开始拉伸，顶层还有和公园一样的健身器材，扭扭腰抬抬腿什么的，把身体叫醒。拉伸完去健身房，全套TECHNOGYM非常新，有点东西的👍肩背各拉5组，运气好，这天人不多。搞完这套彻底醒了，回去洗个澡去吃早餐，等下午船靠岸。这次时间不太够，下次再来日本，去看看日本健身房什么样😂