真心建议下班后不要强行运动｜娇生惯养计划
娇生惯养小宝贝
2024-10-19 12:59:30
在我看来；
运动是属于锦上添花的存在；
它确实可以让还不错的身体变得更好；
但同时也会让不好的身体变得更差；
所以如果你的身体状况不是很好；
就不要在忙碌了一天后依旧坚持去运动暴汗；
尽管这样可以让你获得一时的爽感；
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Chersoneses
不上班我也没运动过
枣花棕
合理
少年木
！请问帖子里提到的运动导致皮肤变黑是为什么呀