有一点小帅我说是腿🦵🏼蚯蚓都出来了

幼南我是武汉 2024-09-05 20:14:45

今天训练 180kg5X5 rpe7.5 已经连续练了六天看来要休息一下了[再见R]

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幼南我是武汉

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大A你是真的牛逼我可以骂人吗🤬

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永远喜欢大自然的生命力🍃

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如图所示练了个胸💪🏻

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我可太喜欢我的腿了哈哈哈

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解锁桨板🏄

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减脂进行中不喜欢做有氧

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为什么不点赞是在跟我玩欲擒故纵吗

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你每天努力训练不发朋友圈是因为什么🤨

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今天就练成这样了🤪明天我再想办法😬

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组间休息的时候你们都在想什么🤔

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