#幼儿心理#婴幼儿睡眠，睡眠周期中各阶段的变化，好比春夏秋冬的更替。成人这么转

忆梅聊育儿 2023-09-27 00:42:19

#幼儿心理# 婴幼儿睡眠，睡眠周期中各阶段的变化，好比春夏秋冬的更替。成人这么转一轮的时间是90～100分钟。 6个月前的婴儿，一个周期的时间较短，一般为30～50分钟，分为安静睡眠和活动睡眠，类似只有冬、夏两季，随着年龄的增长四季才逐渐分明。人们常说的“睡得像婴儿一样”，其实特指安静睡眠阶段。而摇篮曲中唱到的：“娘的宝宝睡在梦中，微微地露出笑容。”说的则是活动睡眠阶段。在讨论婴儿睡眠时，活动睡眠尤其值得关注。#育儿经#

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