【乳房保健】很多女性都有乳房胀痛、乳腺增生等问题，平时要注意自我疏通经络。1捏揉

珧冬看健康 2023-02-20 07:51:51

【乳房保健】很多女性都有乳房胀痛、乳腺增生等问题，平时要注意自我疏通经络。1捏揉两侧腋下，直到酸痛感消失；2按摩渊腋至辄筋，配合推太冲；3敲带脉300下；4在乳房外侧分别沿腋下到腰间、肩胛骨的位置刮痧；5按乳房反射区。

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