冬日生活大有讲究。五九天时，别只盯着猪肉，多吃下面这几样食物，能有效补足阳气。比如青椒炒牛肉，牛肉有补脾胃、强筋骨之效，与青椒搭配，鲜香而不油腻，做法还简单。先将牛肉用蚝油、生抽等腌制半小时，待油热后将牛肉炒至变色盛出，接着炒香蒜末和青椒，最后把它们和牛肉一起翻炒即可。还有洋葱姜炒鸡，鸡肉性属温补，与驱寒的生姜、提香的洋葱一同炒制，既能暖身又十分美味。 此外，下周就立春了，有些事也需留意。别迷信“躲春”而宅在家里，多出去呼吸新鲜空气；别提前更换年俗用品，除夕更换才恰当；要还清欠债，让新春有新气象。做好这些，就能舒舒服服过冬、开开心心过年！
