多喝开水本身不能直接降低血糖。血糖指血液中的葡萄糖含量，血糖水平主要受胰岛素分泌、身体对胰岛素的敏感性、食物摄入等因素影响。 多喝开水能在一定程度上稀释血液，使血糖浓度相对降低，从检测数值上看血糖好像有所下降，但这并非真正意义上血糖降低。同时，多喝水可增加尿量，促进身体新陈代谢，加快糖分排出，但作用有限。 如果想降低血糖，要从多方面入手，如合理饮食，控制碳水化合物、脂肪摄入；适当运动，促进能量消耗；必要时遵医嘱使用降糖药物。 不过，多喝开水对身体有益，能促进新陈代谢、补充水分。日常要关注血糖变化，定期监测。若血糖异常，应及时就医，在医生指导下治疗。
多喝开水本身不能直接降低血糖。血糖指血液中的葡萄糖含量，血糖水平主要受胰岛素分泌
身边有良友
2026-01-31 17:57:59
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