今天的午餐，一个馒头，吃的酸菜炖大骨头。 吃完饭儿本该或者溜达溜达，或者散步，活动活动。 看上手机头条就忘了这事儿。 不知不觉吃饭第1口到现在已经两个小时。 也就是说一点儿也没活动，赶紧测了一下餐二血糖。 测完血糖吓我一跳，血糖值13.2，有点高了。 餐中也吃了降糖药，二甲双胍0.5克。 看来只吃药不活动是真不好使啊，血糖值是不骗人的。 我今年73岁，13.2的餐后血糖是不是有点高？ 请教一下糖友。
今天的午餐，一个馒头，吃的酸菜炖大骨头。 吃完饭儿本该或者溜达溜达，或者散步，
寒凡好啊
2026-01-29 14:27:35
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