别再猜了。71岁的朱咪咪，两年瘦20斤，瘦出“树根颈”，不是生病，恰恰是她对自己身体最高级的掌控。 很多人看到照片，第一反应是心疼，是担忧。 但真相恰恰相反，这根本不是衰老的失控，而是一场精心策划的身体“断舍离”。 她挥刀斩断了晚餐的淀粉，把一日三餐，拆分成更精细的五顿，像管理公司一样管理自己的新陈代谢。 外界惊呼的“树根颈”，不过是脂肪退潮后，肌肉与骨骼本来的样子。 她用每年一次的全身体检报告，代替了所有苍白的解释。 体重维持在110磅，奔波于新加坡和香港之间，精神头比很多年轻人都足。 她不是在对抗衰老，而是在主动设计自己的晚年。 当同龄人开始向身体妥协，她选择重新定义70岁的身体脚本，住进儿子家，享受天伦之乐，把生活过得热气腾腾。 一个人最高级的自律，不是维持表面的年轻，而是赢得内在的生命力。
