养胃这事儿，好多人都瞎折腾，又是吃各种保健品，又是尝试奇奇怪怪的偏方，结果可能还

欢迎来到我的直播间息 2026-01-26 22:50:13

养胃这事儿，好多人都瞎折腾，又是吃各种保健品，又是尝试奇奇怪怪的偏方，结果可能还把胃给整得更难受了。其实啊，每天一碗小米粥就够了。小米可是养胃界的扛把子，它富含多种维生素、矿物质和膳食纤维。我之前胃不好，吃啥都不香，还总泛酸水。后来听人劝，每天早晚喝一碗小米粥，坚持了几个月，胃舒服多了，吃饭也香了。小米粥口感软糯，容易消化，就像给胃做了一场温柔的按摩，能让胃慢慢恢复活力。每天一碗小米粥，保准你胃好身体棒，壮如牛！ /

0 阅读：1

欢迎来到我的直播间息

感谢大家的关注

作者最新文章

1

想甩掉肚腩赘肉的有福啦！饭后一杯刮油茶，轻松实现。我朋友之前被肚腩困扰，四肢不胖

2

苹果加西芹堪称超强肝脏解毒水。之前连着赶方案，脸色蜡黄、便秘反复。奶奶给我一杯绿

3

晚上睡觉口干舌燥可没那么简单。很多人遇到这情况，以为喝点水就没事了，其实可能隐藏

4

黄金果被传是护肝果，以前那可是挺常见的。小时候在乡下，路边偶尔就能瞧见它的身影，

5

牛肉竟成糖尿病隐形杀手，这事儿挺让人意外。像牛排、肥牛卷这些牛肉料理，很多人爱吃

6

想要肝脏更健康，这七种食物可不能少。首推绿色蔬菜，像菠菜，富含多种维生素和矿物质

7

有些外表漂亮的花，汁液却有毒，家里养了可得赶紧搬走。就像夹竹桃，它的花朵娇艳欲滴

8

肺部有问题可真得重视起来！我知道有个好办法，每天喝一杯银耳雪梨汤，对肺超有益。银

9

老人常吃猪油，身体还真可能有三种改善。其一，改善食欲。相较于植物油，猪油独特醇

10

养花是件美好的事，但有些花全株剧毒，很多人养了却浑然不知。比如夹竹桃，它的花朵娇

热门分类

社会TOP

1

【#女子花400万美容朋友拿50%回扣#】2021年，经朋友推荐，80后的谢杏

2

电动车停车也收费……这是避免对车辆搞歧视，所以收费也要一视同仁？哪天是不是走

3

【#最快女护士张水华宣布辞职#】#张水华辞职#1月2日，“最快女护士”张水华在社

4

【#初二儿子躲厕所吃泡面妈妈心疼坏了#】张女士家的儿子初二了，今年夏天开始，儿子

5

需要追问的是，这样的短剧为何可以上架？监管去哪里了？监管的又是什么？这不是低俗的

6

属实有点心酸……

7

未满14周岁的未成年人，欺凌同学，不追究刑责，也不行政拘留，是不是就“什么事儿也

8

#台风和冷空气在广东门口吵起来了#【南有新台风、北有冷空气，广东接下来的天气是这

9

#春运首日火车票明日开始发售#【收藏！#2026春运火车票购票日历#】记者18日

10

#博物馆级错误被小学生发现了#【#官方回应小学生指出古道介绍牌错字#：属实，将重

社会最新文章

1

【#甘肃迭部地震救援进展#：有房屋出现裂缝，消防已抵达震中排查】#扎尕那暂不建议

2

【#山西一高速路段35辆机动车相撞#】#山西高速路段35辆车相撞致2伤#据新华社

3

#灵隐飞来峰景区候补功能28日上线#【2月1日起，杭州灵隐飞来峰景区预约机制优化

4

#外国网民掀起成为中国人潮流#【外国网民掀起“成为中国人”潮流】#中式养生习惯

5

【收藏！#彩灯一亮年味就有了#】#彩灯已提前加入过年氛围组#近日，四川自贡、江

6

【#6旬老人跟团游猝死#，连续两天凌晨集合！】近日北京市第二中级人民法院审结的一

7

#春运购票你想了解的都在这#【#2026春运购票全攻略#】2026春运购票，你关

8

#西安户外组织负责人救援时遇难#【官方：在崖壁下找到孟某某，已无生命体征】#户外

9

【#两股冷空气下周组团来浙江#】今天（1月25日），浙江气温较前期大幅攀升，总算

10

【注意保暖！#冷空气携雨雪降温组团登场#】今天（1月25日）起至下周，两股冷空气