冬日生活打卡季长期情绪透支会损伤“心脉”，表现为对一切失去兴趣、回避社交、情绪麻

饮者流明 2026-01-22 05:27:04

冬日生活打卡季长期情绪透支会损伤“心脉”，表现为对一切失去兴趣、回避社交、情绪麻木，甚至无法哭泣。这不是性格问题，而是内心感受快乐的核心部分需要修复。此时不必强迫自己振作，应允许内心慢慢恢复。

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