每个yogi都有属于自己的瑜伽时刻
茉莉在运动
2026-01-20 18:52:15
我从不爱早起 却喜欢在深夜练习
当城市在窗外熟睡，我的垫子才刚被月光浸透
🎧 我的流派有些特别：
用流行乐的节拍串联瑜伽的呼吸
✨但我也喜欢在骤停的寂静里
用打坐冥想捕捉脑海闪过的星群
我在生活中看起来没有那么“瑜伽”
可谁又能定义“瑜伽的模样”？
真正的瑜伽从不局限在垫上的那一小时
是对生活保持时刻的觉察和耐心
是在混乱中保持内核的稳定，用微笑化解叹息
不必活成教科书
用你的方式 定义你的瑜伽
🧘🏻♀️AYUR
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