分享8杯库迪秋冬低糖热饮品的升糖情况🍬
老规矩,本人的升糖小参照:
千人千糖 理性参考👀
吃100克馒头升幅3.8↑
喝瑞幸老版橙C美式 🧊不另外加糖
5分钟喝完升幅3.4↑
30分钟喝完升幅2.7↑
1小时喝完升幅1.7✔
(本人测试结果:喝得越慢越友好)
热量参加来自[鼓掌R][鼓掌R]
咸法酪香草拿铁 热🔥半糖(香草风味)
350kcal⏰30分钟喝完 🍬升幅0.6✔
咸法酪香草牛乳茶 热🔥半糖
327kcal ⏰30分钟喝完 🍬升幅0.7✔
神秘维也纳拿铁 热🔥不另外加糖
300kcal ⏰30分钟喝完 🍬升幅0.2✔
神秘维也纳焦糖拿铁 热🔥不另外加糖
391kcal ⏰30分钟喝完 🍬升幅0.9✔
神秘维也纳乌龙茶 热🔥不另外加糖
225kcal ⏰30分钟喝完 🍬升幅1✔
太妃榛果拿铁 热🔥半糖
341kcal ⏰30分钟喝完 🍬升幅1✔
太妃丝滑拿铁 冰🧊半糖
266.3kcal ⏰30分钟喝完 🍬升幅1✔
太妃榛香厚芝士拿铁 热🔥半糖
397kcal ⏰30分钟喝完 糖升幅1.3✔
由于平时喝太多了有一些口味已经记不太清楚啦!欢迎小伙伴们在评论区分享最爱的那杯[鼓掌R][鼓掌R]
🥂情况介绍:有家族🍬史,目前不是小🍬人🥂


