怪不得我一个朋友说，他隔三差五吃几片三黄片，败火一绝。 最近我被便秘缠上了，便便干得像羊粪蛋，蹲半天厕所都没动静，别提多难受了。先是去社区门诊开了几味药，吃了两天没啥效果；又去药店选了两种药，钱花了不少，罪一点没少受，前几天的折腾全白费了。 实在没辙，突然想起朋友那句“三黄片对付上火便秘很管用”，抱着试试的心态，昨晚睡前吃了四粒，今早起来又补了四粒。没想到今天中午就有了反应，去厕所一趟直接通畅了，整个人都跟着轻松不少，那叫一个痛快。 不过得说句实在话，三黄片不是万能神药。它只对上火燥热引起的便秘有效，像我就是近期吃辣多、喝水少导致的，所以才见效快。但要是脾胃虚弱、肠道菌群失调，或是气虚引发的便秘，吃了不仅没用，还可能腹泻，反而伤了肠胃。 更别学我朋友隔三差五吃几片当日常败火用。是药三分毒，三黄片里的成分长期吃容易打乱肠道自身的蠕动规律，治标不治本，还可能养成药物依赖，以后想靠自己排便都难。 说到底，便秘还是要从根源调理，多喝水、多吃粗粮蔬菜、养成规律排便的习惯，比任何药物都靠谱。药物顶多应急用，可不能当成日常保健品。
