说真的,看完张子宇那几场球,心里真不是滋味儿,2米28的个子往篮下一站,对手仰头

点尘看史透光 2026-01-15 19:47:12

说真的,看完张子宇那几场球,心里真不是滋味儿,2米28的个子往篮下一站,对手仰头看她都得垫脚,可球一到她手里,不是被断就是传飞,好好的机会愣是变成失误,场边教练急得直挠头,队友跑到位了也不敢传,这天赋用成这样,谁看了不叹气。 按理说这身高就是老天爷赏饭吃,站在篮下伸手就能够到篮筐,抢篮板跟捡东西似的,可真到了对抗的时候,她抱着球像抱着块烫手山芋,对方稍微一撞就东倒西歪,投篮不是偏得离谱就是被盖,好不容易拿到前场板,转身想勾手,结果脚下一滑差点坐地上。 球迷弹幕里都说“这哪是打篮球,这是移动路障”,话糙理不糙,静态天赋拉满,动态表现却像没睡醒。 队友也跟着遭罪,本来球队打快攻挺流畅,可张子宇跑不快,队友只能放慢节奏等她落位,结果对手早回防站好了阵型。 有次快攻二打一,后卫瞅着张子宇在篮下空着,犹豫了半天传过去,球直接砸她腿上出界,后卫气得直拍大腿。 赛后采访有队友小声说“传也不是,不传也不是”,这传球信任要是没了,团队篮球就成了空谈。 教练估计也头疼,让她上吧,战术跑不起来,失误还多;不让她上吧,这身高优势不用又可惜。 前几场她出场时间已经从30分钟降到20分钟,要是再这么打,怕是要坐冷板凳。 18岁的年纪是年轻,可职业赛场不等人,隔壁刘禹彤比她矮20公分,靠着扎实的卡位和勾手技术,场均两双跟玩似的,天赋这东西,不用技术喂着,早晚得“馊”了。 其实高大球员不是没有成功先例,姚明刚进NBA时也被说“软”,后来靠着日复一日的核心力量训练,把2米26的身高变成背身单打优势,转身勾手、后仰跳投样样精通。 郑海霞当年在国家队,低位拿球后一个转身就能抹进篮下,那脚步灵活得不像2米06的中锋。 这些前辈都证明,身高只是基础,怎么把身体优势变成技术优势,才是关键,现在科学训练方法多的是,针对她的问题,先练下肢稳定性,比如靠墙静蹲、负重弓步走,把下盘练稳了,对抗时才站得住;再练球感,每天花两小时练持球绕环、低手传球,让球像长在手上一样;战术板上多琢磨,什么时候该要位,什么时候该策应,这些都得练。 心理上也得调整,别害怕对抗,多打高强度比赛,慢慢找到在篮下的“主人翁”感觉。 我认为这个年纪正是技术打磨的关键期,现在改还来得及,要是能把篮下拿球那几下练稳了,把传球线路理清楚,队友传球时不用再犹豫,这2米28的天赋才能真正发光。 年轻球员不怕犯错,怕的是错了不改,毕竟老天爷给的饭,得好好端住才行。

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评论列表

用户15xxx19

用户15xxx19

7
2026-01-16 18:16

胡说八道,言不符实,基本上是为黑而黑。

天蝎座首席1108

天蝎座首席1108

6
2026-01-16 20:15

你明显有点儿居心不良!胡说八道

風泠_lin

風泠_lin

6
2026-01-16 21:33

加强力量训练,加强脚步移动训练

用户51xxx86

用户51xxx86

4
2026-01-16 17:37

找个人给她挡拆会好很多,不用一个对几个

用户10xxx57

用户10xxx57

4
2026-01-16 19:12

哦1️⃣吉林的还是多关心一下自己的球队吧,俺山东的事自己会解决,我们女篮第三,你们啥排名?

强权世界

强权世界

2
2026-01-16 17:18

短视

用户13xxx31

用户13xxx31

2
2026-01-16 22:33

为什么有些人专黑张子宇,内心很坏。

不如归去

不如归去

2
2026-01-16 16:51

没那么夸张,就是短时间内不适应比赛节奏,多打几场慢慢就好了

后知

后知

2
2026-01-16 22:03

什么玩意

用户10xxx04

用户10xxx04

1
2026-01-16 20:01

少给压力,从替补打起,每场10多分钟,打的好就多给,不好就少给,让其慢慢适应,只有溶入到球队战术中后才可以当主力用,每场也不能太多,20多分钟即可,必竟身体吃不消。

点尘看史透光

点尘看史透光

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