吃饭不较真——不必顿顿算卡路里，偶尔馋了吃口红烧肉，吃得香比吃得多“正确”更重要； 遇事不钻牛角——被误会了不较劲，遇难题了不硬扛，知道“天塌不下来”，情绪稳了，气血才顺； 对自己不苛刻——老了跳不动广场舞就散步，记不住事就随手写下来，接受“老了就是会慢一点”，不跟身体较劲； 心里有个“小牵挂”——养盆花、惦念着孙辈放学，哪怕是每天盼着楼下卖豆腐脑的出摊，有点盼头，日子就有奔头。 长寿的秘密，说到底是“和自己好好过日子”：不折腾，不内耗，在烟火气里慢慢熬，把日子过成细水长流。 健康养生
中午吃水饺，饺子出锅，破皮了两个。老公随口一句：怎么还煮破了？我说：不知道呀
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