月亮辅食打卡（附食谱）一岁➕宝宝辅食

这一期给大家分享几款快手好吃的盖饭，因为最近在月亮外婆家，这种快手的她还挺爱吃[偷笑R]，都是比较家常的做法步骤，基本加到的都是宝宝油、酱油、盐，分享给大家参考一下，大家有什么可以提问我 🐟鱼香肉丝盖饭 材料：胡萝卜、木耳、黄瓜、里脊肉 步骤：里脊肉切成丁姜丝腌制半小时，其他食材切成丝，热油爆炒变色断生盛出，然后将蔬菜丝爆炒，断生后加入里脊肉，加入酱汁：(我加了番茄汁自己打的、酱油一勺、淀粉一勺、适量温水)倒入炖煮熟后即可 🐂牛肉洋葱盖饭 步骤：牛肉切成丁放入姜丝玉米淀粉和蛋清也可以不放蛋清腌制半小时，洋葱切成丝，牛肉爆炒变色盛出，然后把洋葱炒熟倒入牛肉翻炒五分钟，撒上宝宝盐即可 🐔脆皮鸡块盖饭：之前分享过做法啦，月亮最爱 🍅番茄炒蛋盖饭 番茄去皮切成丁，鸡蛋打散滴两滴柠檬汁去腥，然后煎熟倒入番茄炒熟即可，超级简单好吃😋 🍤金沙豆腐盖饭 材料：水豆腐、新鲜虾仁、蛋黄、小葱 步骤：鸡蛋煮熟分离留蛋黄碾成碎，豆腐切成丁，小葱切段，热油下锅把蛋黄翻炒起泡倒入适量温水煮开，倒入豆腐丁和虾仁煮熟，然后撒上香葱末，最后淋上水淀粉勾芡收汁即可 🐔宫保鸡丁盖饭 材料：胡萝卜、番茄、黄瓜、鸡肉 步骤：材料所有切成丁，胡萝卜焯水，鸡丁炒变色断生，番茄去皮打成汁，因为我妈家没有番茄酱，煮开倒入胡萝卜和黄瓜丁，鸡肉饭炒煮熟，最后加入酱汁：一勺酱油、玉米淀粉、适量温水，倒入翻炒收汁即可