养生专家傅杰英教授讲，你可以晒春阳，夏阳，还可以晒秋阳，冬阳。 晒太阳最适合的时间，应该是中午10：00——11：00，下午是3：00——4：00。 晒太阳的时候，最好是背对着太阳，晒20分钟——30分钟，如果是夏天，微微冒汗最好。 晒完太阳，回家以后，可以喝一杯温开水，促进血液循环，排出毒素！ 晒太阳虽然好，但是，并不是适应任何人。如果你是阴虚体质，最好不要再去晒太阳！
2味药，阳痿早泄的“死敌”，但90%的人不会用，只发一次！大多数人
【1评论】【265点赞】
