膝盖疼到蹲不下去？别慌着换关节！我这土法子超管用！ 今天，跟你们唠唠我这膝盖的事儿！ 去年我右腿膝盖疼得邪乎！上厕所蹲下去就起不来，非得拽着旁边的墙或者门把手硬撑才能起来；上楼梯更费劲，左腿先迈上一个台阶，右腿只能直直地往上拉，根本不敢弯着膝盖踩台阶，疼得钻心。 去年实在熬不住了，到市里的私立骨科医院拍了片子，医生拿着片子说我膝盖骨一边快合住了，而另一边张开的缝隙有点大，意思就是膝盖骨歪了，朝一边倾斜了，让我直接换膝盖！ 我当时听完腿都软了，换膝盖可不是闹着玩的！听人说，换不好容易瘫，也有人说就算换好了，顶多也就撑十年，十年后比现在更糟，还说这手术都是六七十岁的人才做，我才五十多，哪敢冒这险！ 想想我还是没做手术，拿了十几瓶对膝盖有好处的补剂回家吃，又在网上查的说骨头类的病都要保暖，去年冬天，家里有地暖我都穿的厚保暖裤，出门必戴护膝，整天把右腿膝盖捂得严严实实的。 结果你们猜咋着？连续吃了半年，再加上天天暖膝盖，现在膝盖好多了！虽然不能长时间蹲，但慢慢蹲下再站起来完全没问题，上下楼梯也和正常人一样了！ 所以说，膝盖疼的朋友可别着急听医生说换关节，就盲目的赶紧换，先试试吃点对膝盖好的补剂，再把膝盖捂暖和了！咱上了年纪，保暖才是硬道理，我觉得骨头类的疼都能靠暖缓解呢！ 你们有没有膝盖疼的毛病？都是咋缓解的呀？膝盖疼
