人怎么样才会有安全感？安全感可不是别人给的庇护，得自己给自己搭建避风港。有人

鲍顺良 2026-01-09 05:26:27

人怎么样才会有安全感？安全感可不是别人给的庇护，得自己给自己搭建避风港。有人觉得安全感是爱人承诺、银行卡数字或稳定工作。于是有人把幸福押在伴侣身上，关系一有裂痕就恐慌；有人拼命攒钱，可面对健康危机时钱也难买心安；有人守着稳定岗位，却在时代变化中措手不及。这些向外求的方式就像沙上建塔，外界变数太多。真正的安全感源于向内生长的力量，从接纳自我开始。很多人缺安全感，是总迎合别人期待，忘了自己想要什么。接纳不完美，承认会犯错、软弱，不用别人标准苛责自己，才能在与自己的对话中找到笃定。

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