安顿好自己心得 一个人要有一颗能修补自己内心的能力，一切顺其自然，向内看

白山评好啊 2026-01-07 16:54:15

安顿好自己心得 一个人要有一颗能修补自己内心的能力，一切顺其自然，向内看，放过自己少内耗。做事不要毛毛躁躁，学会平心静气慢慢来。犯了错也不再苛责自己，学着和自己和解。有坏情绪来了，一定要提前把它消灭掉。只关注自己的内心感受。外在与我无关。

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