致命冰爽！健身后一瓶冰水险夺命！长沙健身房惊现惊悚一幕！27岁壮汉杨欢刚完成高强

欢乐民生记 2026-01-07 16:09:29

致命冰爽！健身后一瓶冰水险夺命！长沙健身房惊现惊悚一幕！27岁壮汉杨欢刚完成高强度训练，浑身湿透的他仰头猛灌冰矿泉水，20分钟后突然倒地不起——血管瞬间收缩90%！ 接诊医生直冒冷汗："这相当于给滚烫的发动机浇冰水！"原来剧烈运动后血管扩张，冰水刺激引发冠状动脉痉挛，血栓顺着血流堵死心脏。经紧急手术，杨欢才从鬼门关被拉回来。 长沙市中心医院统计显示，冬季心梗患者中30%有运动后喝冷饮史。心血管专家敲黑板："水温低于10℃就可能引发危险！"正确做法是休息10分钟后，小口慢饮25-30℃的温水或淡盐水。 网友看完集体破防：‘’我每次练完都吨吨吨灌冰水！‘’原来救命水变索命水！"杨欢现在看到冰水就后怕："真没想到年轻也会中招。" 你有运动后喝冰水的习惯吗？快来评论区说说，转发提醒更多人注意冬季运动安全！

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