这大半年，我的变化让我自己都惊奇。 以前，我是一个特别追求效率的人，在我看来，吃喝，锻炼，睡觉，都是为了让自己能更好地投入工作。我的确极少为了工作牺牲健康和情绪，但骨子里还是把自己当机器，我只是更爱护这部机器而已。 现在呢，我不是机器了，是一个活生生的人，工作是为了成全我，而不是我为了工作而活着，我把自己摆在了主体的位置。 早上还是五点起来，但我不急着工作，我给自己准备早餐，出去活动一下，早餐的品种每天都有变化，再花上半小时吃完。为了保证咖啡不会变凉，专门买了一个加热垫。 如果当天有其他工作，我就不录视频了，因为那样会很赶，给自己造成压力。我现在一天只做一个工作，除非另外一个工作很容易，或者我已经录完视频闲下来了。 午餐我都会准备至少两个菜，一个汤，保证充足的蛋白质摄入，一点不怕麻烦。 一个最最重要的改变是，我爱上了做家务，收拾厨房，打扫卫生，整理床铺，都让我开心。 即使居家办公，我也把好看的衣服，披肩，首饰，香水，通通穿戴上，悦己才是硬道理 可以说，我现在成为一个真正意义上的人了，有生活有工作，不追求效率，心安理得地“浪费”时间，每天睡前都会盘算：明天早上吃点啥？
