今日美食必须好好晒一晒！我做了家常三菜一饭。有5分钟就能搞定的清蒸虾，基围虾500g，剪去须子铺在蒸盘，撒上姜片和红葱头，水开后大火蒸5分钟，蘸上蒜末、红葱头、小米辣、蒸鱼豉油加一勺猪油调的汁，鲜掉眉毛还不柴，而且虾富含优质蛋白和钙，减脂期和给孩子补钙吃正合适。还有油豆腐酿肉，猪肉馅加葱花等搅匀塞进油豆腐，蒸10分钟出锅淋豉油，油豆腐吸满肉汁，一口超满足。再配上白灼玻璃生菜和双米饭，半小时搞定，营养均衡又下饭，老人小孩都爱吃！ 这些家常菜做法简单又实惠，花费不多就能吃得超满足。清蒸虾鲜嫩爽口，每一口都能感受到大海的味道；油豆腐酿肉外软里嫩，内馅的鲜香与油豆腐完美融合。白灼玻璃生菜清爽解腻，为这顿美食增添了一份清新。双米饭软糯香甜，碳水的满足感直接拉满。 自己动手烹饪美食，不仅能保证食材新鲜健康，还能享受烹饪过程中的乐趣。今天这一顿吃得太满足啦！家人们也赶紧试试这些简单又美味的家常菜，让餐桌丰富起来～
