科普|宝宝身高增长慢?别慌!先看这2个标准:生长曲线是否规律增长,遗传靶身高是否

白利聊健康 2026-01-06 21:03:03

科普|宝宝身高增长慢?别慌!先看这2个标准:生长曲线是否规律增长,遗传靶身高是否在合理区间。出现连续3个月增长慢、曲线大幅下滑,及时就医。冬季别闷娃,运动能刺激骨骼生长,晒太阳促维生素D合成助力钙吸收。不用额外补钙,奶量充足+辅食均衡就够;别熬夜,生长激素夜间10点-凌晨2点分泌最旺。做好营养、睡眠、运动、情绪四件套,帮娃抓住长高窗口期!育儿知识宝宝营养儿童健康守护者计划长高宝宝身高体重标准

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